4月のスケジュール

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4月のスケジュール

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院長のひとこと

こんにちは！いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。春の訪れを感じる季節になってきました。皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

新年度となり、気持ちも新たにスタートを切る方が多いと思われます。まだまだ寒暖差は厳しく、体調管理が難しいですが、不調や悩みなどがございましたら、我慢せずにいつでもご連絡を下さいませ。

4月のスケジュールは上記の通りとなります。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

4月に起こりやすい不調

4月は新しい生活が始まる季節となり、心身にさまざまな不調が起こりやすい時期です。

環境の変化など、人間関係や新しい事への適応が求められるため、ストレスが増えてしまいます。また、気温の変動や花粉の影響も不調の原因となります。

症状として、気分の沈みやイライラ、食欲不振、不眠などが挙げられます。これらを放置すると深刻な状態になる可能性があるため、早めに対処することが大切です。

自分に合った生活リズムを整え、無理をせず適度な休息を取りながら過ごしましょう。

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